هفته ملی بدون دخانیات، فرصتی مناسب برای افزایش آگاهی درباره مضرات مصرف سیگار، قلیان و سایر محصولات دخانی است. مصرف دخانیات یکی از مهم‌ترین عوامل قابل پیشگیری در بروز بیماری‌های قلبی، ریوی، سرطان‌ها و کاهش کیفیت زندگی به شمار می‌رود.

دود سیگار و قلیان نه‌تنها برای مصرف‌کننده، بلکه برای اطرافیان نیز خطرناک است و می‌تواند باعث آسیب به کودکان، سالمندان و بیماران شود. همچنین باورهای نادرست درباره بی‌ضرر بودن قلیان، موجب افزایش مصرف آن در میان نوجوانان و جوانان شده است.

ترک دخانیات، هرچند ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد، اما با تصمیم جدی، حمایت خانواده و بهره‌گیری از مشاوره‌های تخصصی امکان‌پذیر است. کاهش تدریجی مصرف، دوری از موقعیت‌های وسوسه‌انگیز و جایگزین کردن عادت‌های سالم می‌تواند به روند ترک کمک کند.

واحد آموزش سلامت بیمارستان امام خمینی(ره) استهبان