این باور نادرست باعث می‌شود بسیاری از جوانان و افراد میانسال سال‌ها از فشار خون بالای خود بی‌خبر بمانند.

فشار خون بالا می‌تواند در هر سنی ایجاد شود. اگرچه با افزایش سن احتمال ابتلا بیشتر می‌شود، اما امروزه به دلیل عواملی مانند اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، مصرف زیاد نمک، استرس، مصرف دخانیات و سابقه خانوادگی، شیوع فشار خون بالا در جوانان نیز رو به افزایش است.

نکته مهم این است که فشار خون بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد؛ به همین دلیل به آن «قاتل خاموش» می‌گویند. فرد ممکن است سال‌ها بدون احساس مشکل زندگی کند، اما در این مدت قلب، مغز، کلیه‌ها و رگ‌های خونی به‌تدریج آسیب ببینند.

چه کسانی باید فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند؟ همه افراد ۱۸ سال و بالاتر، حتی اگر احساس سلامتی کامل دارند.

افرادی که اضافه‌وزن، دیابت، بیماری کلیوی یا سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند، باید طبق نظر پزشک، فشار خون خود را با فواصل کوتاه‌تر کنترل کنند.

فشار خون بالا فقط بیماری سالمندان نیست؛ کنترل منظم فشار خون در هر سنی، راهی ساده برای پیشگیری از سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب و آسیب کلیه است. چند دقیقه برای اندازه‌گیری فشار خون، می‌تواند از سال‌ها عوارض جدی جلوگیری کند.

واحد آموزش سلامت بیمارستان امام خمینی(ره) استهبان